Switch❕

今日は久し振りに夕方のレッスンまで仕事がない。

ゆとりを持って自分を整え、じっくりピアノとヒーリングの準備に費やせる、集中できる日💗

急に元気になって、Switch ON✴️

いつもの朝のルーティン、何にも邪魔されず出来る日😊

朝日を浴びて、瞑想😌ヨガ。

セルフケアの後、庭の手入れをし、愛犬の萌音と散歩。

雨の日は行かない🌦️

ダックスフントだから、胸がビショビショになってしまうのだ☔

風が強い日も駄目で、やっぱ行かない！とストライキ、帰る！と一目散に走って戻る😲

ゆっくりブランチ。

珈琲を淹れて☕米粉のパンと鶏肉と野菜🥗

認知症リハビリ専門士の勉強を始めてから、小麦粉のパンは食べていない🍞🥖

さあ、とりかかる😆ワクワクと楽しい😃💕

昨日はAM3:33の瞬間に、月と地球が最も近づくゾロ目新月🌚今日は15:55に、太陽が地球に最も近づくスーパーサン🌞だそうな。

Switch　ON💥　Switch ON🔥

ありゃ？😪💤　寝ちゃダメ🆖➰✏️📒