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    「自分を整える」ことを意識したのは、ごくごく最近です。
    若い時は、こんなに何よりも体が大事だなんて思いませんでした。
    仕事、評価、結果に捉われていて、体をかえりみなかったのです。
    長年、父の闘病生活を見ていても、自分の体には無関心でした。

    体は動いて当たり前と思い、
    どんなに体が悲鳴をあげても、それは自分がたるんでいるからだと意志の力で動かしていました。

    流産し、目の毛細血管を切って右目の中心を失明し、血圧の変動、骨折、心臓肥大、不整脈、副腎の異常…次々と起こった出来事は、気づかなかった私に、これでもか~これでもか~と容赦ない宇宙からの警告だったのです。

    昨年から、チャクラ、エネルギー、現世、過去世、ココロとカラダを学んだ事で、どんなに体が大事か、どんなにか心の有り様が大事かわかってきました。

    ココロから来るものは、カラダに現れる。
    呼吸・チャクラのバランスが大切。
    現世だけでなく、過去からの感情も影響している。
    何故ならば、肉体は一時の魂の棲み家だから。

    体と魂のクレンジングをして、自分を整えましょう😊
    なかなか長年の習慣で、ついついいつもの状態になってしまいますが、少しずつ少しずつ改善しています。

    「整える」という言葉の響きに、今は、継続される時間や、愛情・感謝を感じます🌹
    整えられた私が、今日も笑顔で生きる💖