パワーストーンヒーリング　💫瞑想💫静けさ

皆様は、瞑想をなさった事ありますか？

私はレイキの伝授で、初めて瞑想した時、
え？あれあれ？群青色の一面の空に星が…？？？
レイキの先生が、
「宇宙に行ってたんだね」と仰いました。
そーなの？と不思議でした。

それからは、忙しさにかまけてさっと終え、今日もやった😌✌️という気になっていたりしましたが、パワーストーンヒーリングを学ぶようになってからは、毎日時間をとって自分を内観しています。

とても落ち着きます。
初めは、雑念が…
あ、いけないいけない💦と一つ消すと、次の雑念が色々過りましたが、だんだんと少しずつ、空っぽになれる様になってきます。
何か浮かんでも追わずに、空とか、無の世界に🎇

穏やかになり、心に静けさがやってきます。
物事に動じなくなってきた気がします。
何かが変わる感じ、私という宇宙が大宇宙に溶け出す…
そして、又肉体に戻る。
今日も静けさの中に身を置いてみます。

皆様も瞑想してみませんか？😌💖